ハイキングシューズおすすめ７選！

ハイキングシューズは、歩く道の本気度や、足入れの好みによって適したモデルが大きく異なります。

整備された低山や軽いハイキング、身軽に歩きたい場合は足首が自由なローカットが快適ですが、ゴツゴツした岩場や荷物が重い場合は、足首を守るミドル〜ハイカットを選ぶのが安心です。

初心者から経験者まで評価の高い、おすすめの定番ブランド・モデルをご紹介します。

1. 王道・迷ったらこれを選びたい「万能ローカット・ミドルカット」

• MERRELL（メレル） / モアブ 3（ミッド または ロー） ゴアテックス
  • 特徴: 世界中で愛されるトレッキングシューズの代名詞。足馴染みが非常に良く、ビブラムソールによる優れたグリップ力とGORE-TEXの防水性を備えています。迷ったらまず候補に入れたい一足です。

　

• キャラバン（Caravan） / C1_02S（ミドルカット） ＆ C1_DL LOW（ローカット）
  • 特徴: 日本人の足型（幅広・甲高）に合わせて作られており、窮屈さが少なく優しいフィット感が魅力。ビギナーでも安心して履ける定番モデルです。

　

• THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス） / クレストン ハイク（ロー / ミッド）
  • 特徴: デザイン性と機能性を両立したバランスの良いモデル。安定感が高く、滑りにくいソールを採用しているため、日帰り登山やハイキングに最適です。

　　

2. 足幅が広い方・ゆったり履きたい方へ

• KEEN（キーン） / ターギー ウォータープルーフ
  • 特徴: キーン独自のゆったりとしたつま先設計で、足指まわりに窮屈さを感じません。ソールが非常に頑丈で、長く愛用できるタフさがあります。

　

• シリオ（SIRIO） / P.F.13-1（ローカット） など
  • 特徴: 日本人の「幅広・甲高」の足を研究し尽くしたブランド。ビブラム社の「メガグリップ」などを搭載したモデルが多く、滑りやすい路面でもしっかり地面を捉えてくれます。

　

3. グリップ力・機動力を重視したい方（ローカット・アプローチシューズ系）

• LA SPORTIVA（ラ・スポルティバ） / TX5 EVO GTX または TX4
  • 特徴: クライミングシューズの技術を活かした非常に高いグリップ力（メガグリップ）が特徴。岩場が多いルートや、シャープな足さばきを好む中上級者にも人気があります。

　　

• SALOMON（サロモン） / XA PRO 3D V9 GORE-TEX
  • 特徴: トレイルランニングのノウハウが詰まった、軽快に歩けるローカットシューズ。シューレースの調整がワンタッチでできるなど、機動力とフィット感に優れています。

　

選ぶ際のポイント

1. 防水性（GORE-TEXなど）： 朝露や急な雨で靴の中が濡れるのを防ぐため、基本的には防水透湿素材が使われているものがおすすめです。
2. カットの高さ：
   • ローカット： 軽快で足首が動かしやすい反面、砂や小石が入りやすく、足首のサポート力は控えめ。
   • ミドル・ハイカット： 重さはやや出ますが、足首をしっかりホールドするため、荷物が重い時や不整地・下り坂で捻挫のリスクを減らせます。
3. 必ず試着する： メーカーや木型（ラスト）によって足幅のフィット感が異なるため、実際に登山用靴下を履いて店頭で試着・つま先のゆとりや踵のホールド感を確認することをおすすめします。